記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力,對(duì)記憶基本的、也是被廣泛接受的分類,是根據(jù)記憶持續(xù)的時(shí)間將其分為三種不同的類型:感覺(jué)記憶, 短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶,感覺(jué)記憶是記憶系統(tǒng)的開(kāi)始階段,它是一種原始的感覺(jué)形式,是記憶系統(tǒng)在對(duì)外界信息進(jìn)行進(jìn)一步加工之前的暫時(shí)登記;在短期記憶時(shí)期,聲音回路儲(chǔ)存聲音信息,這可以通 過(guò)內(nèi)在不斷重復(fù)長(zhǎng)時(shí)間存在,*執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個(gè)系統(tǒng)并且將信息與長(zhǎng)期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系;長(zhǎng)時(shí)記憶的內(nèi)容不但是按主題,而且按時(shí)間被組織管理,但是這些信息必須作一定清理,重要的或者通 過(guò)“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會(huì)被輸送到中長(zhǎng)期記憶,不重要的信息會(huì)被刪除。
孩子在學(xué)校上課注意力不集中,受同學(xué)欺負(fù)怎么辦?家長(zhǎng)反饋有的孩子因?yàn)槭芡瑢W(xué)欺負(fù),導(dǎo)致上課分心;有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力低,對(duì)學(xué)習(xí)有抗拒或逃避的心理;有的孩子因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng),比如缺鋅;還有的孩子因?yàn)榛加卸鄤?dòng)癥等等。這些因素也會(huì)導(dǎo)致孩子上課走神。 如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子上課注意力不集中怎么辦的話,可以參考以下幾個(gè)方面對(duì)孩子進(jìn)行及時(shí)的矯正: 1.培養(yǎng)孩子的興趣 大家都知道,孩子如果對(duì)一件東西敢興趣,那么他的注意力肯定就會(huì)集中,也就是說(shuō)如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)感興趣,那么孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)一定就好。 2、培養(yǎng)孩子的自制力 家長(zhǎng)在日常生活中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)??梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫(huà)、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。從開(kāi)始的十分鐘,慢慢過(guò)渡到四十分鐘,也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn),一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),完成固定的任務(wù),以便形成一種心理活動(dòng)的定向。 3、注意勞逸結(jié)合 學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),大腦要消耗大量的氧。因此,家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間,控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間,增加孩子充足的睡眠,養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽(tīng)課。 4、和老師溝通 孩子上課走神,請(qǐng)老師幫忙配合效果應(yīng)該是好的。家長(zhǎng)要耐心和老師交流、溝通,請(qǐng)老師幫忙,課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時(shí)提醒,或有意識(shí)的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問(wèn)等具體任務(wù),幫孩子盡快把心收回來(lái)。 5、專業(yè)指導(dǎo) 以上建議制作參考,如果說(shuō)孩子是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)方面或者心理方面導(dǎo)致的上課注意力不集中,家長(zhǎng)就需要請(qǐng)專業(yè)的兒童教育或者醫(yī)生進(jìn)行訓(xùn)練,也可以走啊一些專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行訓(xùn)練,教育采用腦電生物反饋原理對(duì)孩子大腦的注意力區(qū)域進(jìn)行無(wú)損傷的練習(xí),是目前世界上有效的注意力訓(xùn)練之一。