五種方法幫孩子提升專(zhuān)注力 1.定量學(xué)習(xí) 讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能專(zhuān)心完成，父母要給予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。 當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。 2.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣 平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。 當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物忘記了吃飯，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)他的注意力。 3.減少?lài)Z叨和訓(xùn)斥 盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到自己是時(shí)間的主人。 教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。 孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間了，就會(huì)有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。 4.大聲讀書(shū) 大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。 孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，要要求他不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。 5.一次只做一件事 人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意力的有效集中。 哪怕當(dāng)孩子玩玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)。 關(guān)于更多兒童專(zhuān)注力的訓(xùn)練課程，可通過(guò)頁(yè)面預(yù)留的聯(lián)系方式找到我們咨詢(xún)，也可以給我們留言，老師會(huì)盡快與您取得聯(lián)系！