兒童心理咨詢(child psychological counseling)又稱兒童心理輔導(dǎo),是指受過專業(yè)訓(xùn)練的心理咨詢師,應(yīng)用心理學(xué)的原理和方法給來訪者(兒童和青少年)以幫助、啟發(fā)、輔導(dǎo),使其開放自己、發(fā)揮潛能,認(rèn)識他自己的經(jīng)驗,自己去解決現(xiàn)實問題,接納并欣賞自己,克服心理障礙的過程。
專注力的訓(xùn)練技術(shù)有非常簡單的,也有稍微復(fù)雜的。 訓(xùn)練方法: 1、掃一眼電話號碼能記住幾個數(shù)字 2、看一眼廣告能記住多少字 3、全腦開發(fā)中的照相記憶 4、“大家一起來找茬”這個小游戲 有的家長讓孩子這樣做并沒有意識到這個方法即可訓(xùn)練孩子專注力的廣度、轉(zhuǎn)移,還可以訓(xùn)練孩子的細(xì)心、耐心的品質(zhì),大多數(shù)的家長是在沒有專業(yè)理論指導(dǎo)下進(jìn)行的,對孩子的訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性收效甚微。 通過刻意的訓(xùn)練讓一件事變得有計劃、有步驟,按照孩子的特點進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練,即便教案寫得再好,專業(yè)的訓(xùn)練師還是會根據(jù)孩子的情況進(jìn)行調(diào)整的,不僅訓(xùn)練孩子的專注力,更可以促進(jìn)孩子身心腦的健康發(fā)育和發(fā)展。