初中生自身的心思壓力。
一是自我希望過高。夢想自己能一舉成功,幻想自己考試能超水平發(fā)揮,當(dāng)感覺自己力不從心時,嚴(yán)重和焦慮的心態(tài)情不自禁。
二是自我暗示的壓力。有些初中生對自己的能力估量不行,不斷給自己施加壓力,拼命地做題、演算、背外語、練作文,以等待考個好成果。
三是自決心不足。自尊心強的初中生,總有一種懼怕被淘汰的心思,其實自己已經(jīng)很努力了,但一旦成果不抱負,就損失自決心,低估自己的能力和知識水平,遇到一點挫折,失利就垂頭喪氣。
四是學(xué)習(xí)辦法不合理,短少可行的學(xué)習(xí)方案。缺乏方案和學(xué)習(xí)技巧欠妥的人難以對學(xué)習(xí)樹立起決心,心思有一種預(yù)期的嚴(yán)重壓力,對不知道的考試成果過分擔(dān)心、希望和重視。在這種心思支配下,自我調(diào)控能力下降,自決心不足,心里總處在一種驚駭和嚴(yán)重焦慮之中。
問題孩子學(xué)校特訓(xùn)學(xué)校