少兒體能培訓(xùn)班,體能,指人機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力,它包括三個(gè)方面:一是身體形態(tài),二是身體機(jī)能,三是身體素質(zhì),課程耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感五大方面的訓(xùn)練,全面提高孩子身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能,矯正孩子運(yùn)動(dòng)中的不良身體形態(tài),塑造健康挺拔的身姿,全面增強(qiáng)全身素質(zhì),促進(jìn)孩子健康自信成長,為學(xué)習(xí)進(jìn)步打下身體基礎(chǔ)。
兒童注意力不太集中的治療?孩子做事三分鐘熱度,做任何事效率都很低,家長總覺得是病,該去醫(yī)院做治療,但其實(shí)這只是注意力方面的問題,可以通過日常生活的改善來提高孩子的注意力?下面就跟一起來了解吧 1、保持自己的聲音平靜緩慢 孩子做了錯(cuò)事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。 2、父母應(yīng)該和孩子進(jìn)行誠懇溝通 首先,父母要表達(dá)出對孩子情況的理解和真誠的關(guān)心,告訴孩子在學(xué)習(xí)和生活中遇到一些困難挫折是在所難免的,是每一個(gè)人都要經(jīng)歷的。父母還可以和孩子談?wù)勛约褐霸趯W(xué)習(xí)、工作上成功的經(jīng)驗(yàn)或者失敗的教訓(xùn),跟孩子產(chǎn)生共情,給孩子以必要的信心和勇氣。孩子如何運(yùn)用這個(gè)法則呢?這就要像我們隊(duì)運(yùn)動(dòng)員出征之前,必須有一套備戰(zhàn)計(jì)劃一樣,先將里必須要做的事情列出來,如寫作文,做卷子,查資料,買東西,看球賽等。 3、要營建一個(gè)會(huì)集注意力的環(huán)境 當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或游戲的時(shí)分,我們要給他發(fā)明好的環(huán)境,不要大聲喧鬧,老一輩們不要去打擾他,關(guān)掉電視機(jī)、錄音機(jī)等,削減噪音。能夠和孩子一起涂鴉,剪紙,穿一串孩子喜愛的珠子當(dāng)禮物,也能夠和孩子比競賽,引起孩子的愛好,看誰做得又快又好,這樣一來孩子就越來越能安靜的坐下來,注意力也會(huì)顯著改變。不少家長看到孩子在一邊安安靜靜地玩玩具,非常乖巧,心想,我也參與進(jìn)去給他鼓勵(lì)多陪伴他吧,然后插入進(jìn)去和孩子一起玩,或者一會(huì)兒給孩子送個(gè)餅干送點(diǎn)水果。