孩子情緒管理培訓(xùn),孩子情緒管理是研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果,我們的課程目的是:提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動(dòng),處理好情緒,跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系,在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升,調(diào)動(dòng)積極情緒,感染影響他人,處理好人際關(guān)系;適當(dāng)?shù)目酥茮_動(dòng)、有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動(dòng)積極情緒,激勵(lì)自我情緒管理,提高對(duì)他人的識(shí)別能力,產(chǎn)生同理心理。
父母對(duì)于孩子注意力不集中十分擔(dān)心,因?yàn)楹⒆右坏┳⒁饬Σ患?,往往?huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。隨著年齡的增大,孩子因注意力不集中造成的不良影響會(huì)更加明顯,所以,父母要正視孩子注意力不集中的問(wèn)題。 提高孩子的注意力,他們的學(xué)習(xí)效率做事效果都會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。所以,父母對(duì)提升孩子注意力都十分注重。如果你的寶寶注意力不集中怎么辦?那么,你會(huì)采用什么方法去提升孩子注意力呢? 注意力提升辦法 1、營(yíng)造適合讀書的環(huán)境 提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的,父母為了提升孩子讀寫時(shí)的注意力,應(yīng)該給孩子營(yíng)造良好的讀書氛圍。 2、訂好計(jì)劃 有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視,做功課還沒(méi)完成心里就想著看動(dòng)畫片,這樣一心二用,導(dǎo)致孩子注意力不集中。所以,你想自己的孩子提升注意力,你就要與他做好約定,規(guī)劃好做事情的計(jì)劃。 3、逐漸延長(zhǎng)孩子專心時(shí)間 由于孩子對(duì)外界事物都有好奇心,做事情普遍缺乏耐心,因此,父母想提升孩子的注意力,就要想法設(shè)法逐漸延長(zhǎng)孩子專心做事情的時(shí)間。 4、讓孩子的大腦喘口氣 人如果長(zhǎng)時(shí)間一直專心做某件事,他就會(huì)很容易覺(jué)得累,因此,小孩子做事情超過(guò)半個(gè)小時(shí),父母可以帶動(dòng)他們動(dòng)起來(lái),做做小游戲,休息一下,讓大腦喘口氣。