如何調(diào)整兒童的專注力?家庭氛圍在孩子的成長過程中起著非常重要的作用,如果家長學(xué)會(huì)科學(xué)的方法,多關(guān)注孩子的成長,那么孩子的注意力就能得到有效的提高,嬰兒期是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時(shí)期,這時(shí),家長要有意識地培養(yǎng)他們,不要輕易打擾孩子,也不能用大人的眼光來評判孩子,另外,父母應(yīng)該給孩子*的機(jī)會(huì),當(dāng)他們的孩子做不到的時(shí)候,他們不應(yīng)該為他們做,而是讓他們自己想辦法解決,即使需要更長的時(shí)間,他們的孩子也能通過這樣的挫折和堅(jiān)持,實(shí)現(xiàn)成就感,增強(qiáng)注意力。
注意力不集中屬于一種心理上的缺陷稱為注意力障礙,家長要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的這一問題,以幫助他們及時(shí)糾正這一毛病。而要想幫助孩子糾正注意力障礙問題,家長首要了解,孩子注意力障礙有哪些表現(xiàn)。心理通過研究表明,有注意力障礙的孩子一般會(huì)出現(xiàn)以下征兆。 注意力障礙表現(xiàn)一:易分心 孩子注意力不集中經(jīng)常丟三落四,把書本、鉛筆、文具盒等學(xué)習(xí)用品或生活用品丟失在家或忘在學(xué)校。做作業(yè)拖拖拉拉也是這類兒童常見的癥狀,正常只用1小時(shí)做完的作業(yè),他們常常一會(huì)喝水、一會(huì)上廁所,一會(huì)玩東西,2~3個(gè)小時(shí)也完不成,需要家長在旁邊時(shí)時(shí)督促,甚至考試時(shí)也因注意力不集中而做不完卷子。大人跟他說話的時(shí)候,經(jīng)常左耳進(jìn)右耳出,因注意力不集中,所以,這些孩子的學(xué)習(xí)成績往往波動(dòng)具有很大的波動(dòng)性,家長管的嚴(yán)厲就能上升一些,放松管理后又下降到低谷。 注意力障礙表現(xiàn)二:情緒難自制 孩子沖動(dòng)控制力差,沒耐心,不能等待,對挫折耐受力弱。喜歡插嘴,不能耐心聽人講話。有注意力障礙的孩子,情緒上波動(dòng)的較為厲害,表現(xiàn)為經(jīng)常煩躁不安、不高興,遇到不愉快的事情總大發(fā)脾氣。有極端的行為,如反抗家長,攻擊同學(xué)等,因而不討人喜歡。 注意力障礙表現(xiàn)三:活動(dòng)過度 在學(xué)校,上課不安靜,做小動(dòng)作,玩文具、書本,用手去撩撥鄰座同學(xué),弄出噪聲。下課總是在教室打打鬧鬧,高聲叫喊,嚴(yán)重影響學(xué)校秩序。 注意力障礙表現(xiàn)四:顛三倒四、馬馬虎虎 一些孩子還會(huì)有感知覺功能異常等不良表現(xiàn)。如翻掌等活動(dòng)不靈活,拿筷子、握筆書寫、扣紐扣、系鞋帶、做手工操作等動(dòng)作笨拙。眼球輕微震顫,閱讀時(shí)眼球運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),認(rèn)字時(shí)把偏旁相近的字搞混淆,如6與9,b與p之間區(qū)分困難。 如果你的孩子出現(xiàn)了以上表述的情況,那么作為家長一定要認(rèn)真對待這一問題,除了給孩子更多關(guān)愛之外,還要注重孩子注意能力的培養(yǎng)。唯有如此,才能幫助孩子跨越注意力障礙,取得優(yōu)異的成績。