對于不同的孩子來說,還有自己獨特的學習時間規(guī)律和習慣,為提高學習效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段,臨近升學考試正值夏天炎熱天氣,應盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時,此段時間空氣涼爽,學習效率肯定不錯,對于高三學生應該利用好這個最佳時期,好好的認真學習一下,復習是積蓄實力積蓄本錢,考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至,賺得最大的效益,一位考生說“我平時考試總是稀里糊涂,但大考從來都是名列前茅,大概是心理調(diào)節(jié)得好吧?”誠如是,最可怕的是大考大糊涂,小考小糊涂,不考不糊涂,一個具有健康心理素質(zhì)的人應該做到兩點:在萎靡不振的時候要振作起來,在承受壓力過大時又能為自己開脫,使自己不失常。