上網(wǎng)人迷程度自側(cè)量表
你對上網(wǎng)很著迷嗎?上網(wǎng)現(xiàn)已改變了你的學(xué)習(xí)和日子狀態(tài)了嗎?如果你想知道你上網(wǎng)的著迷程度,那么。請你仔細(xì)閱覽下面所列各項(xiàng),并在契合你狀況的條目后邊填“是”,不契合你狀況的條目后邊填“否”。
你要知道,如果你不是仔細(xì)誠實(shí)地填寫本自測表,那么這個自側(cè)就一點(diǎn)意義也沒有。相信你是不會做沒有意義的工作的。
(1)你足否對網(wǎng)絡(luò)過于重視,下網(wǎng)后還想壽上網(wǎng),上課期間上網(wǎng)的情境也會情不自禁地顯現(xiàn)在你的腦海中,不能操控這種主意,或許是否在上課時發(fā)生過情不自禁地敲擊健盤的動作?
(2)你是否要不斷添加上網(wǎng)時問才干感到滿意上網(wǎng)的愿望?
(3)你是否覺得自己上網(wǎng)時問的確太多,試圈削減或拉操控自己對網(wǎng)絡(luò)的過度運(yùn)用卻難以做到?
(4)你是否對家人、教師或朋友諱飾自己對上網(wǎng)的沉浸。不甘愿在他們面前談?wù)撃闵暇W(wǎng)的問題?上網(wǎng)是否已嚴(yán)峻影響了自己與爸爸媽媽、同學(xué)和朋友的史往?
(5)你是否將上網(wǎng)作為逃進(jìn)爸爸媽媽和家庭、擺脫煩惱、緩解不良情緒(如嚴(yán)峻、郁悶、無助)、減徑心理壓力的辦法?
(6)你是否對上網(wǎng)產(chǎn)生了依賴。當(dāng)你預(yù)備下網(wǎng)或停止運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)時,是否會感列煩躁不安,心慌意亂,莫衷一是的焦慮、失落感?
(7)你是否由于上網(wǎng)影響了自己的學(xué)習(xí)。削減了自己對學(xué)習(xí)的興趣。因上網(wǎng)發(fā)生過遲到、逃學(xué)、逃課等現(xiàn)象。因過度上網(wǎng)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績嚴(yán)峻下降。
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