1.新東方
2.中科教育
3.尖鋒教育
4.龍文教育
5.美博教育
6.英豪教育
7.秦學教育
8.大成教育
9.戴氏教育
10.騰大教育
以上就是這幾家輔導機構,排名不分先后,僅供參考,到底選擇哪一家要根據(jù)具體情況而定。
1.同步鞏固課:適用基礎薄弱、跟不上課的初一至高三學生。主要幫助學生打牢基礎、構建知識體系、穩(wěn)健進步。
2.專項鞏固課:適用偏科、語文寫作弱、英語聽說差、理化生實驗弱等小學至高中學生。幫助學生認清學習問題,專項補齊短板,打破弱項瓶頸。
3.潛能特色課:適用學生:學習時間短、文化課基礎薄的藝考生。由具有多年藝考教學經(jīng)驗的實力教師研發(fā),針對藝考生學習時間短、文化課基礎薄現(xiàn)狀,進行因材施教,幫助藝考生輔導文化課知識。
4.沖刺突破課:適用考前需要集中鞏固、梳理知識的高三學生,傳授學習方法、攻克重點難點,循序漸進的幫助學生突破學習瓶頸、取得進步。
自我期望值不要太高,制定可以完成的目標??蔀樽约涸O定一高一低兩個目標,預防焦慮的產(chǎn)生。然后將大目標分解成若干個小目標,再將小目標分解到每一門功課、每一天、每一個小時,認真去做就行了。當你完成了每天的小目標,也可以給自己一些小鼓勵以此激勵自己繼續(xù)前進。另外要注意學習和休息的關系,給自己留出放松調(diào)整的時間,科學用腦,生活要有規(guī)律,堅持鍛煉,勞逸結合,注意營養(yǎng),保證睡眠,學習效率才會提高。
間隔記憶法,有些同學喜歡把所有的知識拿到一起來進行復習,其實這是一種很不好的復習方法,這是因為集中復習內(nèi)容過多,容易引起大腦皮層細胞的疲倦,從而降低記憶效果。因此我們需要采用間隔記憶法,每隔一段時間對知識進行一次系統(tǒng)的復習,當然間隔時間不能過長,畢竟人的記憶力有限,時間過長,難免有遺忘。
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