高考是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，把握好這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人生的發(fā)展有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義。但是很多考生基礎(chǔ)薄弱、成績(jī)不穩(wěn)定，抓不住考試重點(diǎn)，有必要選擇一家專業(yè)的高考補(bǔ)習(xí)班，幫助考生有針對(duì)性的輔導(dǎo)，當(dāng)?shù)馗呷呖佳a(bǔ)習(xí)班哪家好？這里根據(jù)機(jī)構(gòu)的規(guī)模、師資水平、以及學(xué)生口碑整理了當(dāng)?shù)乜诒玫母咧醒a(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)的相關(guān)介紹，大家可以從中選擇。

1、學(xué)大教育-個(gè)性化輔導(dǎo)

2、戴氏高中輔導(dǎo)-高三全科集訓(xùn)

3、韋德培訓(xùn)學(xué)校-高中補(bǔ)習(xí)

4、名師薈教育-專注高中文化課補(bǔ)習(xí)

5、金博教育-高中全科托管

6、秦學(xué)教育-一站式輔導(dǎo)

7、大智教育-弱科補(bǔ)強(qiáng)

8、學(xué)好樂(lè)教育-一對(duì)一輔導(dǎo)

9、美博教育-個(gè)性化輔導(dǎo)

10、京太教育-高中補(bǔ)習(xí)學(xué)校

以上排名不分先后，根據(jù)家長(zhǎng)和學(xué)員的真實(shí)反饋

學(xué)大教育簡(jiǎn)介

1.學(xué)大教育個(gè)性化課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，10年全國(guó)連鎖品牌，1對(duì)1個(gè)性化教育的先鋒和代名詞：專職教師全程1對(duì)1授課、1個(gè)孩子定制1套教學(xué)方案、1個(gè)孩子享有1各教學(xué)團(tuán)隊(duì)，2010年學(xué)大教育在美國(guó)紐交所成功上市。

2.在全國(guó)51個(gè)城市設(shè)有分公司和中高考教研中心，擁有個(gè)性化學(xué)習(xí)中心200余所，已成功輔導(dǎo)30多萬(wàn)名中小學(xué)生。核心競(jìng)爭(zhēng)力就是其獨(dú)創(chuàng)的個(gè)性化學(xué)習(xí)法PPTS和9000多名優(yōu)良的師資隊(duì)伍。一線教師均特聘各區(qū)重點(diǎn)中小學(xué)專職教師、特高級(jí)教師，45%以上畢業(yè)于清華、北大、復(fù)旦等重點(diǎn)院校。這些老師多年擔(dān)任各年級(jí)、初高中畢業(yè)班教學(xué)工作，44%以上的教師從事過(guò)中高考命題研究。

3.學(xué)大教育作為課外輔導(dǎo)實(shí)力品牌，提供優(yōu)質(zhì)的高考、小中高、全科等多項(xiàng)輔導(dǎo)服務(wù)，已經(jīng)成為了廣大家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行課外輔導(dǎo)的首選，中國(guó)教育電視臺(tái)《教育人生》訪談對(duì)學(xué)大教育進(jìn)行了深入剖析。

二、學(xué)大教育學(xué)校特色

學(xué)大教育是專門(mén)致力于學(xué)生學(xué)習(xí)能力開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)、自主學(xué)習(xí)社區(qū)建設(shè)、家庭教育研究和咨詢、課外輔導(dǎo)服務(wù)的全國(guó)連鎖個(gè)性化教育機(jī)構(gòu)。學(xué)校提出的教育理念為“愛(ài)，賦予人們學(xué)習(xí)的靈感”，堅(jiān)信每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的，他的成功需要有個(gè)性化的教育和培養(yǎng)方式。秉承該理念，致力于傳播先進(jìn)教學(xué)思想，研究先進(jìn)教學(xué)方法，開(kāi)發(fā)先進(jìn)教學(xué)產(chǎn)品，提供先進(jìn)教學(xué)服務(wù)，幫助學(xué)生和家庭獲得更多更好的教育和發(fā)展機(jī)會(huì)。

三、學(xué)大教育個(gè)性化教育

1.學(xué)大教育聚集教育界的精英，經(jīng)過(guò)多年的教育研究和實(shí)踐總結(jié)出一套行之有效的全新的教育模式――個(gè)性化教育（PPTS）。注重學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，在傳授知識(shí)的同時(shí)，樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、沉著冷靜的心理素質(zhì)和積極健康的生活心態(tài)，規(guī)范學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，從而全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

2.成立10年多以來(lái)，學(xué)大教育機(jī)構(gòu)憑借著一流的師資隊(duì)伍、專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)、先進(jìn)的教育輔導(dǎo)系統(tǒng)、獨(dú)特高效的教育方法和完善的管理模式，已向全國(guó)校區(qū)所在地的廣大中小學(xué)生、家長(zhǎng)和用戶成功提供了教育服務(wù)，并先后幫助數(shù)以萬(wàn)計(jì)的中小學(xué)生實(shí)現(xiàn)了素質(zhì)和成績(jī)的突破，考上了理想的中學(xué)和大學(xué)，得到家長(zhǎng)的一致好評(píng)。

緩解壓力的方法有哪些呢？

1、運(yùn)動(dòng)法。運(yùn)動(dòng)是解決這類(lèi)問(wèn)題的最好的辦法。強(qiáng)制自己參加一些體育運(yùn)動(dòng)，增加疲勞感，這樣就很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。研究人員發(fā)現(xiàn)在經(jīng)過(guò)30分鐘的踏腳踏車(chē)的鍛煉后，被測(cè)試者的壓力水平下降了25%。上健身房，快走30分鐘，或者在起床時(shí)進(jìn)行一些伸展練習(xí)都行。

2、學(xué)會(huì)自我排解。采取不影響他人和社會(huì)的方式，將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái)，然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如碰到十分傷心的事，索性大哭一場(chǎng)，將郁悶發(fā)泄出來(lái)，感覺(jué)就會(huì)好受一些。

3、找人傾訴煩惱。有了困惑、痛苦等壓力，可以找親朋好友或同學(xué)傾訴，聽(tīng)聽(tīng)別人的見(jiàn)解，通過(guò)交流能有效地緩解心理壓力。有人說(shuō)“一個(gè)痛苦兩人分擔(dān)，痛苦就減輕了一半”，這話確實(shí)有道理。

總之，高中學(xué)習(xí)最重要的是態(tài)度端正、勤于思考、樹(shù)立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。柏拉圖說(shuō)：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣?！焙玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣終身受益，不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣終生吃虧。如果想了解更多學(xué)大教育的相關(guān)課程內(nèi)容，或了解學(xué)大教育學(xué)校地址、課程安排、學(xué)習(xí)費(fèi)用等相關(guān)信息，可以撥打頁(yè)面上的電話，我們期待您的咨詢！