當(dāng)孩子都會問父母，“如果我考不好怎么辦”有的家長說，無所謂，考不好就考不好!有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧，這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心；而強調(diào)考不好的可怕后果，則會干擾孩子對學(xué)習(xí)的專注，當(dāng)孩子考前出現(xiàn)失眠、易醒等睡眠障礙時，不要不停地數(shù)落晚上睡不好第二天將如何暈頭漲腦、考不好試等等，而是告訴孩子：沒關(guān)系，不影響做題，人是有應(yīng)激功能的，24小時不睡覺，大腦還能正常工作，如果孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，睡個好覺。

進入高中以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)也進入了一個新的階段,為了能有更多的時間,各科上課節(jié)奏開始加快,學(xué)業(yè)任務(wù)相應(yīng)加重，基礎(chǔ)不扎實的學(xué)生在此階段就會明顯感到跟不上節(jié)奏,慢慢地自信心還會嚴(yán)重受挫,感覺力不從心。

1、學(xué)大教育-個性化輔導(dǎo)（口碑俱佳/師資強大全國連鎖）

2、韋德培訓(xùn)學(xué)校-高中補習(xí)

3、大智教育-弱科補強

4、金博教育-高中全科托管

5、學(xué)好樂教育-一對一輔導(dǎo)

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7、京太教育-高中補習(xí)學(xué)校

8、名師薈教育-專注高中文化課補習(xí)

9、戴氏高中輔導(dǎo)-高三全科集訓(xùn)

10、秦學(xué)教育-一站式輔導(dǎo)

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學(xué)大教育

• 1.學(xué)大教育：專注于學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和學(xué)科知識的輔導(dǎo)，視教學(xué)質(zhì)量為生命，深受學(xué)生和家長的認(rèn)可，口口相傳，成就了全國最大規(guī)模的個性化教育連鎖機構(gòu)。致力于傳播先進教學(xué)思想，研究先進教學(xué)方法，開發(fā)先進教學(xué)產(chǎn)品，提供先進教學(xué)服務(wù)，幫助更多學(xué)生和家庭獲得更好的教育和發(fā)展機會
• 2.學(xué)大教育：致力于幫助學(xué)生提高他們的學(xué)習(xí)成績，激發(fā)他們的潛能。通過發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢，彌補不足，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立自信心
• 3.學(xué)大教育：整個個性輔導(dǎo)的過程，就是糾正學(xué)生不良學(xué)習(xí)方法的過程，能充分調(diào)動他們自主學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過教師有計劃、有步驟地引導(dǎo)，使之由被動學(xué)習(xí)向主動思考轉(zhuǎn)變，態(tài)度的轉(zhuǎn)變，決定了對一個學(xué)生的最終輔導(dǎo)成效
• 4.學(xué)大教育：“1對1”個性化輔導(dǎo)，是“診斷課”、“個性輔導(dǎo)”、“定期診斷檢測”、“個性輔導(dǎo)”的過程，是一個不斷循環(huán)著的體系
• 5.學(xué)大教育：將繼續(xù)秉承，以優(yōu)質(zhì)教學(xué)服務(wù)為導(dǎo)向，用心專注，用專業(yè)與責(zé)任，賦予人性的細(xì)節(jié)與溫度，不止成績的提升，更注重人生的成長。

考前自我調(diào)節(jié)情緒的好辦法

(一)暫時避開

當(dāng)一件事情發(fā)生了我們無法立即消化或者接受它是,我們可以只能是的去避開它。給自己的的心靈一個緩沖期,聽聽音樂,打打乒乓球,或者漫步于林蔭小徑,或者游泳、劃船等等。適當(dāng)?shù)母淖円幌颅h(huán)境和心情,當(dāng)我們的內(nèi)心感受稍微平和一些以后,再回頭去看看這件事情,在這個時候我們就能以平和的心態(tài)去看待這件事情和處理這件事情了。

(二)幽默療法

幽默與歡笑是情緒的調(diào)節(jié)劑。它能給極度惡劣的情緒一個緩沖。幽默給人以快樂,使人發(fā)笑,而笑可以驅(qū)散心中的積郁,也是衡量一個人能否對周圍環(huán)境適應(yīng)的尺度。假如你與父母兄妹有煩惱,可以講講幽默的笑話,講講在你們心中記憶猶新且開心的往事。這種方法可以消除你們之間的煩惱和一些不愉快,還能幫我們之間的感情去升溫。

(三)廣交朋友

天下最愉快的事莫過于互親互愛,互相扶助。我們每個人都應(yīng)該積極做人,廣交朋友,特別是與心胸寬闊,性格開朗的人交朋友,朋友多了我們的眼界就會變得更廣了,正如有一句話說的很好,一方有難八方支援,朋友其實早我們的生活當(dāng)中也充當(dāng)著不可或缺的部分。

(四)熱愛學(xué)習(xí)和工作

無聊多愁,工作和學(xué)習(xí)則能給人以歡樂。有關(guān)專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),大部分人在身閑無聊的時候最容易受到煩惱和不快的侵襲,而忙碌的人,則往往是最快活的人。一些在事業(yè)上有卓著成就的人在回憶一生的經(jīng)歷時,常常覺得最快活的時光是在艱苦工作和學(xué)習(xí)的時候。

(五)培養(yǎng)一項自己的愛好,并堅持下去

生活是可愛的。如果我們有一種興趣并且把它堅持下去,那么我們的興趣就會變成我們?nèi)松械囊还P財富。任何事情都是相互影響的,當(dāng)我們有了一種自己的愛好興趣,我們的個人魅力也就會升值,在生活中也會更開心更幸福。