孩子壓力大家長怎么做?
1.時刻關(guān)注孩子的身心健康
孩子遇到了挫折,有時候不會主動對父母說,只是有一些不正常的行為,消極的情緒等。這就需要父母時刻關(guān)注孩子身心的變化,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒產(chǎn)生,或者睡眠,吃飯等有不正常的反應(yīng),父母就要及時與孩子進行有效的溝通,認真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委,以及內(nèi)心的想法與感受9父母掌握了這些情況,才能有效地開導(dǎo)和指點,從而幫助孩子解決問題,緩解孩了的心理壓力。
2.不要給孩子過大的壓力
孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力,給孩子提出過高的要求.經(jīng)常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較,平常對孩子的關(guān)愛少,批評、指責(zé)多.家庭關(guān)系緊張等,都會給孩子心理造成很大的壓力。
因此,父母需要根據(jù)孩子的實際能力,制訂一個合理的日標.平時要多關(guān)注孩了的進步,對孩子多表揚.還要給孩子創(chuàng)造,一個和諧的家庭環(huán)境等,這些都可以減輕孩.了的心理壓力,使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。