高二是學(xué)生人生中關(guān)鍵的一年，不僅是學(xué)習(xí)壓力逐漸增加的時(shí)期，也是為未來(lái)做準(zhǔn)備的重要階段。在這個(gè)階段，學(xué)生需要明確自己的目標(biāo)并制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、秦學(xué)教育

2、新東方

3、騰大教育

4、銳思教育

5、博大教育

如需了解更多關(guān)于初高中補(bǔ)習(xí)學(xué)校的課程、地址、費(fèi)用和師資問(wèn)題，請(qǐng)撥打文章底部的電話(huà)咨詢(xún)，會(huì)有專(zhuān)業(yè)的老師為你免費(fèi)解答所有疑問(wèn)！??！

一、師資較強(qiáng)的初高中輔導(dǎo)班優(yōu)勢(shì)：

• 1、課程內(nèi)容：在教學(xué)的全程的老師都會(huì)以學(xué)員為中心，為高考為目標(biāo)，為大家?guī)?lái)個(gè)性化的課程輔導(dǎo)。在教學(xué)的全程班主任老師都會(huì)伴隨大家左右，對(duì)早中晚進(jìn)行按時(shí)的檢查考；
• 2、教學(xué)主營(yíng)：高考沖刺班、藝考文化課沖刺培訓(xùn)、高考復(fù)讀全日制全科輔導(dǎo)沖刺班、兩年全日制初升本培優(yōu)班；
• 3、學(xué)生過(guò)手：學(xué)生默寫(xiě)消化筆記，深入思考、完成作業(yè)，不會(huì)的題問(wèn)老師，做到問(wèn)題不過(guò)夜；

二、為什么這么多人選擇初高中輔導(dǎo)班：

• 1、直擊短板,有的放矢：明確自己的薄弱科目;復(fù)習(xí)起來(lái)更有針對(duì)性;走入考場(chǎng)更有底氣；
• 2、嚴(yán)格的教學(xué)計(jì)劃，助教，校長(zhǎng)聽(tīng)課制度，監(jiān)督老師，嚴(yán)格管理；

高考沖刺壓力如何緩解

(一)適當(dāng)減小復(fù)習(xí)強(qiáng)度

從開(kāi)始復(fù)習(xí)的那天起，我們就不停地逼迫自己。把自己的復(fù)習(xí)逼迫得越來(lái)越緊湊，尤其是在一次次模擬考試之后，我們嚴(yán)重認(rèn)識(shí)到自己的分?jǐn)?shù)不是很理想。但是，到最后的一個(gè)月，建議適當(dāng)放慢復(fù)習(xí)的節(jié)奏。放慢，不是說(shuō)松懈，而是我們需要保證恒定的體能和精力去完成最后的考試。每年都有快到高考了，高燒等問(wèn)題莫名來(lái)襲，不得不住進(jìn)醫(yī)院的考生。我們不希望悲劇發(fā)生在我們的身上。

(二)學(xué)會(huì)和自己對(duì)話(huà)

有的時(shí)候，我們真的應(yīng)該和自己說(shuō)話(huà)。堅(jiān)持不了的時(shí)候，和自己說(shuō)說(shuō)話(huà)，告訴自己一定能堅(jiān)持過(guò)去，告訴自己，我是最棒的。積極的心里暗示可以幫助我們有效減輕壓力，同時(shí)得到一種正能量，使得自己能夠堅(jiān)持別人堅(jiān)持不了的堅(jiān)持。只有堅(jiān)持別人不能的堅(jiān)持，才能得到別人不能的得到。尤其是在自己身體不舒服的時(shí)候，一定要和自己的身體說(shuō)話(huà)，避免負(fù)面情緒涌上心頭。

(三)保證充足的睡眠和合理的飲食

長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，身體疲勞，是大多數(shù)高考生的常態(tài)。這個(gè)時(shí)候，沖刺時(shí)期，一些完美主義的考生恨不得把一天24小時(shí)都用在復(fù)習(xí)備考上。這樣的想法并不是沒(méi)有道理，因?yàn)槲覀兲Ｍ晒?，但是這是不可行的。相反，我們需要保證必要的睡眠，同時(shí)注意合理飲食。只有身體是最佳狀態(tài)，才能確保我們的成績(jī)是最理想的。建議午休一定不能少，至少得保證15分鐘左右。此外，晚上在平時(shí)的基礎(chǔ)上提前半小時(shí)入睡。在飲食上，必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是提倡的，建議偏清淡一些。

人生就像賽跑，不在乎你是否第一個(gè)到達(dá)盡頭，而在乎你有沒(méi)有跑完全程。