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廣州高考補(bǔ)習(xí)班排名TOP名單整理?高中三年,高三是最關(guān)鍵的,這一年中三天一小考,一周一大考再正常不過,即使是學(xué)習(xí)再好的考生,成績也會有波動,而每次的波動,或多或少都會影響考生的情緒。
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據(jù)調(diào)查不高考少考生都在挑燈夜戰(zhàn),相當(dāng)多的人夜里12點(diǎn)以后睡覺,搞得筋疲力盡,有些考生上午第二節(jié)課就無精打采,甚至趴在桌子上睡覺,疲勞戰(zhàn)術(shù)使他們陷入心情煩躁的狀態(tài)之中,從而影響高考的信心,每個高考考生相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學(xué)科與相對弱勢的學(xué)科,考生要強(qiáng)化優(yōu)勢學(xué)科,從而增強(qiáng)自己的信心,并靠它拿高分,彌補(bǔ)弱勢學(xué)科,采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn),一步一步來提高弱勢學(xué)科的實(shí)力,從而強(qiáng)化自己考試的信心。高考考生可根據(jù)自己一模二模的成績(正常發(fā)揮的條件下)來確定自己高考的期待值,考生把高考目標(biāo)定位過高,就會增加考試焦慮,降低信心,考生若把考試目標(biāo)定位過低,影響潛能的發(fā)揮,高考生即要進(jìn)入考場,進(jìn)入最后的決戰(zhàn),專家的研究顯示,在所有影響考試結(jié)果的眾多因素中,考試中的心理狀態(tài)是占第一的,因此,考生在考場中隨時調(diào)節(jié)自己的心態(tài)是至關(guān)重要的。
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