位置:博學(xué)優(yōu)選> 教育新聞> 知名的課外補(bǔ)習(xí)班> 江蘇省徐州市泉山區(qū)高中沖刺輔導(dǎo)班排名名單一覽
江蘇省徐州市泉山區(qū)高中沖刺輔導(dǎo)班排名名單一覽?縱觀近三年的高考試卷,考試難度逐年增大,簡(jiǎn)答題每道題目都有一到兩個(gè)得分點(diǎn)較難,能力立意明顯,對(duì)學(xué)生的思維能力提出了較高要求。選擇題尚比較平穩(wěn),知識(shí)點(diǎn)分布比較均衡,難度起伏不大。無論試題的難度如何變化,但是考查學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和讀圖分析知識(shí)遷移的能力這一核心是不變的,因此我們?cè)趶?fù)習(xí)中應(yīng)以不變應(yīng)萬變。
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高考沖刺,高考復(fù)讀,藝考文化高中輔導(dǎo)
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高考復(fù)讀心態(tài)不好怎么辦?
相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對(duì)于應(yīng)屆高三生,復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外,高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生--特別是低分考生--相當(dāng)在乎平時(shí)考試的成績,其在乎的程度超過了普通高三學(xué)生。成績稍有下降,焦慮、煩躁等消極情緒就會(huì)接踵而至。此外,來自社會(huì)、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。在孩子復(fù)讀的時(shí)候,家長最關(guān)心的往往是:一年后孩子的成績能比今年提高多少?能不能考上重點(diǎn)大學(xué)?家長的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力,容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復(fù)讀生的實(shí)際表現(xiàn)與家長的期望相差甚遠(yuǎn),更會(huì)使前者感到無地自容,使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的焦慮情緒。
心理學(xué)試驗(yàn)已表明,焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U”形關(guān)系。在倒“U”曲線的前半段,隨著焦慮水平的上升,學(xué)習(xí)效率也隨之加快;但一旦過了曲線的頂點(diǎn),超過一定的焦慮程度時(shí),學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。過度焦慮會(huì)讓個(gè)體處于相對(duì)非理性的情緒狀態(tài),造成人的精神極度緊張,學(xué)習(xí)愿望和興趣降低,思維活動(dòng)受到抑制,認(rèn)知范圍狹窄、注意力下降等。因此,面對(duì)各種壓力,復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓,通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒??梢赃x擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持日日?qǐng)?zhí)行,既能增強(qiáng)體質(zhì),又能達(dá)到放松的目的。另外,復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試,把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn),及時(shí)查漏補(bǔ)缺,不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長,更應(yīng)該時(shí)時(shí)激勵(lì)孩子的自信,為他們營造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,在復(fù)讀路上與孩子攜手并進(jìn)。
高中的日子里,你要像豬一樣能吃能睡,能像馬一樣多拉快跑,像鼠一樣能鉆能室像猴一樣能蹦能跳,最后像被t緝一樣跑不掉被錄取,然后從此過上幸福生活。
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