今天就給大家盤點一下，排名前五的專注力訓練機構(gòu)：

1.競思

競思專為5-18周歲青少年提供注意力、多動癥、學習障礙、閱讀障礙、情緒問題、阿斯伯格癥等方面的專業(yè)訓練。

2.博沃思

博沃思主要針對青少年教育，全方位的針對孩子在學習中有關(guān)“注意力不集中”，“記憶力差”，“計劃執(zhí)行能力弱”，“適應能力解決問題能力底下”，“情緒控制難”，“學習動力不足”等相關(guān)問題。

3.金博智慧

金博智慧針對目前5-18歲孩子普遍存在的上課走神、馬虎、拖拉、好動、自律性不強等問題。

4.優(yōu)佳加

5-13歲孩子的學習能力（注意力、語言能力、記憶力、想象創(chuàng)造力、情緒管理、合作組織、應試能力、自省能力、學習方法、學習習慣）的國際教育中心機構(gòu)。

5.博瑞思

感覺運動統(tǒng)合課程、體能課程，注意力記憶力課、視動統(tǒng)合統(tǒng)合課、閱讀理解力課、數(shù)學思維課、情感力課等。

孩子在5歲以前注意力容易分散是正?，F(xiàn)象。家長可以通過科學的方法鍛煉孩子的注意力，讓孩子能夠?qū)Ｗ⒆瞿臣虑椤：芏嗉议L認為注意力不集中是件小事，孩子不懂事，長大成熟后就會好轉(zhuǎn)。在這里，要強調(diào)一點，兒童注意力不集中，會導致一系列的不良后果。

關(guān)于博沃思教育：

博沃思未來致力于針對5-16歲兒童青少年及他們的家庭提供專注力及認知力訓練與心理健康服務，致力于建立科學的、基于實證的一站式服務平臺。目前在全國10多個城市開設了20多家訓練中心，累計為5萬多名學員提供了專業(yè)的認知力訓練、心理咨詢服務與家庭教育支持。

機構(gòu)特色：

1.根治根源：

博沃思通過集中的腦力訓練來強化您薄弱的認知技能

2.惠及生活：

優(yōu)秀的腦力技能不僅僅對學習成績有利。同時，它們協(xié)助你駕駛、運動，并處理日常事務。

3.質(zhì)優(yōu)價廉：

在博沃思，您只要花不到一半的時間和金錢就可以達到普通補習班7倍的效率。

4.全面培養(yǎng)：

即刻起，針對學習和思考能力的提升我們提供各個科目、各個年級的培訓課程。

1.幾個簡單鍛煉注意力的游戲

紙杯游戲，在紙杯的底部畫上不同形狀的圖形，然后讓孩子將兩個一樣的紙杯找出來，通過找不同形狀的杯子，讓孩子的注意力在不同的形狀之間切換，這叫交替性注意力訓練和考驗，鍛煉孩子的抽象思維，還有就是拍手游戲。

2.提升專注力也需要保持覺察

其實很多時候?qū)Ｗr，又想到其它的事情，然后打斷思路，在這個過程中就會有覺察的思想，當你意識到當你正在做這件事情時有其它的思路打擾你，你意識到這件事情已經(jīng)打擾到你了，但是你可以自己做選擇，選擇繼續(xù)做手上的事情還是停止，無論你如何選擇其實你已經(jīng)掌握念起即覺的*步，只怕覺遲。