自我認(rèn)同是青春期發(fā)展中的一大難題，如何幫助孩子順利度過(guò)這個(gè)階段也是家長(zhǎng)的一大難題。這個(gè)階段的孩子在迷茫之中摸爬滾打，有的時(shí)候還會(huì)做出許多叛逆的行為，父母既著急又心疼。家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)角度入手幫助孩子形成自我認(rèn)同。　　1.引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自我　　孩子之所以會(huì)自我懷疑、自我認(rèn)同度低，是因?yàn)樗械呐Χ际菫榱巳ミ_(dá)成外界的標(biāo)準(zhǔn)。如果孩子認(rèn)為奇裝異服是與眾不同的，那他就會(huì)選擇用這種方式來(lái)吸引人們的注意力，如果孩子認(rèn)為只有迎合家長(zhǎng)才能向父母證明自己，那么他就會(huì)百般迎合家長(zhǎng)的要求，失去自主性。所以，家長(zhǎng)要幫助孩子跳出他人的想法，讓孩子接納自己原本的樣子。這是第一步，也是最重要的一步。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子客觀分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，最好在紙上分條寫。可能孩子寫了一堆的缺點(diǎn)，但絞盡腦汁也想不到幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以這樣告訴孩子:沒(méi)關(guān)系，即使你有很多缺點(diǎn)，但把它們寫下來(lái)之后，就說(shuō)明你開始正視它們了，然后你要接受它們，接受擁有這些缺點(diǎn)的自己。接受是改變的第一步，在每一條缺點(diǎn)的后面，可以寫下對(duì)應(yīng)的解決辦法，告訴孩子，這是在進(jìn)行自我改變。家長(zhǎng)還可以讓孩子記錄下自己每一個(gè)小的進(jìn)步，這種進(jìn)步會(huì)讓孩子逐漸產(chǎn)生自信，開始認(rèn)同原本的自己，而不是他人評(píng)價(jià)中的自己?！　?.幫助孩子轉(zhuǎn)換視角　　每個(gè)孩子都希望自己是獨(dú)特的，引人注目的，但采取的方式會(huì)千差萬(wàn)別，有些孩子會(huì)選擇用奇裝異服來(lái)凸顯個(gè)性。家長(zhǎng)需要協(xié)助孩子，教會(huì)孩子換位思考，比如詢問(wèn)他:上課的時(shí)候，其他同學(xué)都穿校服，整整齊齊的，只有一個(gè)同學(xué)穿奇裝異服來(lái)上課，你覺(jué)得合適嗎?你覺(jué)得的其他同學(xué)會(huì)怎么想?老師又會(huì)怎么想呢?其實(shí)孩子心里明白，穿奇裝異服是一種不得體的行為，只是想要追求美和潮流的需求暫時(shí)占了上風(fēng)。讓孩子換位思考司以讓他們正確認(rèn)識(shí)到自己的裝扮，懂得應(yīng)該如何去看待自己的裝扮，促使他們主動(dòng)改變?！　?.敘事練習(xí)　　初中的孩子開始思考這樣一些問(wèn)題:我是誰(shuí)?我是個(gè)什么樣的人?我想成為一個(gè)什么樣的人?但這些問(wèn)題的答案往往是非常模糊的。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行一些敘事練習(xí)。比如回答這樣的一系列問(wèn)題:想象一下，20年后你會(huì)過(guò)著什么樣的生活?你的生活是循規(guī)蹈矩的，還是充滿挑戰(zhàn)的?你生活在什么樣的地方?你從事什么工作?你結(jié)婚了嗎?你有孩子嗎?你有很多新認(rèn)識(shí)的朋友，還是只和一個(gè)小圈子里的人一直保持著深厚的友誼。　　在敘事練習(xí)中，孩子對(duì)于理想生活的想象越深入、越具體，越能幫他回答我是誰(shuí)?我是一個(gè)什么樣的人我想成為一個(gè)什么樣的人?等問(wèn)題。這些問(wèn)題的答也會(huì)讓孩子逐漸明確自己的目標(biāo)，并且重新選擇現(xiàn)在的行為。