現(xiàn)在家家戶戶都有電腦，接觸網(wǎng)絡(luò)成為了很正常的事情，不過(guò)在接觸網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，很多人也會(huì)發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)上面有很多有趣的東西，大量的信息值得大家去了解，而網(wǎng)絡(luò)游戲更是令人著迷不已，不少青少年紛紛投入到其中，現(xiàn)如今，青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，已經(jīng)不再是什么稀奇的事情了，而家長(zhǎng)們紛紛擔(dān)心不已，到底如何防止沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲 呢!沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲有一個(gè)過(guò)程，家長(zhǎng)們需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注青少年的整體狀況，除了單純了解他們的學(xué)習(xí)成績(jī)之外，還應(yīng)該了解他們的思維，以及內(nèi)心所想的事情。每個(gè)人都有自己的煩惱，青少年同樣有自己的煩惱，不少青少年之所以會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，是因?yàn)樗麄儾恢廊绾伟l(fā)泄自己的內(nèi)心的苦悶。故不想青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的話，需要引導(dǎo)青少年陽(yáng)光面對(duì)生活，培養(yǎng)有益的興趣愛好，遇到問(wèn)題應(yīng)該解決問(wèn)題，而不是逃避問(wèn)題。當(dāng)然，不少成年人也會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ?，在這里必須注意，網(wǎng)癮會(huì)傳染，為了防止沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，必須要對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲負(fù)面影響有一定的認(rèn)識(shí)，在日常生活之中，多與朋友一同交流，尋找合適的興趣愛好，不要一味的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉迷于手機(jī)。比如在放假的時(shí)候可以去看電影，可以與朋友一起唱k，也可以踢踢足球，打打籃球，這類型有意義的運(yùn)動(dòng)能夠釋放人的壓力讓人不再苦惱。通過(guò)上文對(duì)于如何防止沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的介紹之后，相信但是各個(gè)年齡層的人在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候總會(huì)有著迷的情況發(fā)生，防止沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，需要個(gè)人的意志力，也需要周邊朋友的幫助。