高效學(xué)習(xí)方法之學(xué)習(xí)習(xí)慣

1.書寫規(guī)范

在高考中，書寫規(guī)范至關(guān)重要。高考閱卷任務(wù)繁重，閱卷老師需要在短時間內(nèi)評閱大量試卷。如果考生書寫潦草，字跡難以辨認(rèn)，會極大地影響閱卷老師的評分。從平時練習(xí)開始，我們就應(yīng)該養(yǎng)成書寫規(guī)整的好習(xí)慣。一份整潔、規(guī)范的答卷，不僅能讓閱卷老師一目了然，更能給他們留下良好的印象，從而提高得分的可能性。

2.睡前回憶

一天中有四個黃金學(xué)習(xí)時間段，分別是清晨起床后、上午8點至10點、下午6點至8點和入睡前一小時。其中，睡前回憶當(dāng)天所學(xué)知識點具有諸多好處。人在睡前的時候，外界干擾相對減少，往意力反而比較集中。

此時進(jìn)行回憶，能夠讓大腦在睡眠過程中對白天學(xué)習(xí)的信息進(jìn)行鞏固。有研究顯示，在學(xué)習(xí)任務(wù)后的睡眠期間，大腦會重復(fù)學(xué)習(xí)過程中的神經(jīng)活動模式，從而加強(qiáng)記憶。睡前背書可以在入睡前提供新的信息，這些信息有可能在睡眠過程中得到鞏固。睡前回憶知識還可以促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展。在回憶的過程中，學(xué)生需要將所學(xué)的知識進(jìn)行整理和歸納，這有助于增強(qiáng)他們的記憶能力和思維能力。同時，通過回憶知識，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力。

3.理解背誦

高中階段需要背誦的內(nèi)容繁多，死記硬背往往效果不佳。我們不能僅僅依靠機(jī)械記憶，而要學(xué)會理解背誦。理解是記憶的前提和基礎(chǔ)，在初步理解的基礎(chǔ)上背誦，能讓我們記得更牢。背誦文言文時，可以先分析其結(jié)構(gòu)類型，如簡單句要分清主、謂、賓、定、狀、補(bǔ);復(fù)合句要弄明白是哪一種類型的復(fù)合句，同時注意句與句之間的聯(lián)系。這樣就可以迅速理解句子的意思，背誦起來也容易多了。

理解背誦還可以多感官參與，采用“聽錄音背誦法”，在練習(xí)背誦時，可適當(dāng)播放課文錄音，使學(xué)生邊讀課文，邊聽錄音，從而形成記憶信息的雙向刺激，以強(qiáng)化記憶效果。還可以采用“趣味背誦法”，如“對歌”式背誦法、“接力賽”式背誦法、“疊羅漢”式背誦法等，增強(qiáng)背誦的趣味性，調(diào)動背誦的積極性。

4.選擇性刷題

題海戰(zhàn)術(shù)存在誤區(qū)，并非做題越多越好。刷題的關(guān)鍵不在于做了多少題，而是做對了多少題。當(dāng)同一類型的題都做熟做透以后，這種類型的題就暫時沒必要刷了，可以換一種類型的題來刷。我們要知道哪些題是一類題，掌握知識點后可暫放同一類型的題。在高三進(jìn)入第三輪復(fù)習(xí)時，盡可能練習(xí)套題，通過套題訓(xùn)練，得到考試的全面提升，提高考試的能力和技巧。對各個學(xué)科知識通過刷題來實現(xiàn)全面掌握，全面運用，特別需要記住練習(xí)和思考，更重要的是思考力，必須對刷題經(jīng)過深度思考和總結(jié)，才能有真正的實效。

四川省成都市武侯區(qū)高考全科輔導(dǎo)班top10名單一覽表

捷登高考

機(jī)構(gòu)地址：

開班形式：滾動式開班

捷登高考辦學(xué)歷史久，規(guī)模大，師資強(qiáng)，小班化全封閉授課，專注于文化課培訓(xùn)，在文化課培訓(xùn)行業(yè)擁有較高聲望，培養(yǎng)的學(xué)生在歷屆高考中取得傲人的成績。

主推課程：小學(xué)、初中、高中、中高考復(fù)讀全階段輔導(dǎo)

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、助教老師溝通家長，反饋學(xué)情，負(fù)責(zé)簽到和手機(jī)管理；2、專職助教團(tuán)隊，“全天保姆式領(lǐng)學(xué)”，發(fā)現(xiàn)問題及時解決；

學(xué)員評價：

• 131*****820：高中文化課輔導(dǎo)班的課程質(zhì)量非常高，讓我感到非常滿意。
• 韓女士：集訓(xùn)班的老師都非常專業(yè)，能夠給予學(xué)生充分的指導(dǎo)和幫助。
• 鄒先生：每天有老師陪讀，孩子的數(shù)學(xué)成績提升很明顯。

名師薈

機(jī)構(gòu)地址：

開班形式：滾動式開班

名師薈學(xué)員入學(xué)時進(jìn)行專業(yè)的全科知識水平測試，專業(yè)的高考輔導(dǎo)老師會根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，為學(xué)員制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，幫助學(xué)員高效的梳理和鞏固高中階段的重點知識點。幫助學(xué)員分析高考失利的原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，讓學(xué)員能夠自信迎接來年的高考。

主推課程：高中輔導(dǎo)、高三復(fù)讀生集訓(xùn)、1對1個性化輔導(dǎo)、藝考生文化課

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、幫助學(xué)生在學(xué)校強(qiáng)化學(xué)科能力，提升高考競爭力；2、高三藝考文化課培訓(xùn)課程面對面溝通，了解學(xué)生個性特點；

學(xué)員評價：

• 崔女士：高考沖刺班的課程價格合理，物超所值。
• 182*****892：集訓(xùn)班的課程內(nèi)容和進(jìn)度安排合理，有助于學(xué)生更好地掌握知識。
• 李先生：希望孩子的成績能夠早日取得突破。

龍文教育

機(jī)構(gòu)地址：

開班形式：滾動式開班

龍文教育專注于一對一托管服務(wù)、學(xué)習(xí)力提升、英語單詞學(xué)習(xí)機(jī)輔助課程,以高中全科輔導(dǎo)服務(wù)于大眾，為中學(xué)學(xué)生提供托管服務(wù)，惠及更多的學(xué)生和家庭，為廣大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的在線個性化服務(wù),讓孩子成為學(xué)習(xí)的主人。

主推課程：（高、初、?。?對1輔導(dǎo)，（高考、中考）全托

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、高中部成立至今，先后已有上萬名學(xué)子在這里考入了理想的大學(xué)，實現(xiàn)了自己的人生夢想；2、提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解壓力，增強(qiáng)自信，保持積極的心態(tài)；

學(xué)員評價：

• 鄭先生：集訓(xùn)班的課程內(nèi)容和難度適中，適合各種水平的藝體生。
• 170*****145：集訓(xùn)班的課程反饋及時，有助于學(xué)生查漏補(bǔ)缺。
• 156*****589：老師非常好，老師很有耐心，孩子的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步很快，感謝老師。

學(xué)大教育

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開班形式：滾動式開班

學(xué)大教育擁有一批教學(xué)精湛的骨干專職教師隊伍，教師培訓(xùn)有序扎實，校區(qū)充滿濃郁的教研氛圍，中高級職稱教師占比95.6%的老師均在一線重點學(xué)校任過教或擔(dān)任學(xué)校重要的教研工作。

主推課程：高考復(fù)讀、新高三學(xué)生、高三全日制沖刺、藝考文化課

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、考練結(jié)合，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容分階段進(jìn)行綜合測評，準(zhǔn)確保證學(xué)生對于每一個知識點的吸收；2、承諾做到七大保證，課時保證、教研保證、教學(xué)保證、反饋保證、管理保證、心理健康保證、志愿填報保證；

學(xué)員評價：

• 孔先生：老師負(fù)責(zé)，經(jīng)驗豐富，完全可以針對不同孩子采取不同的形式和方法進(jìn)行引導(dǎo)。
• 151*****021：老師給的方法挺好的，我家孩子現(xiàn)在背書特別快
• 梁女士：孩子在這里學(xué)習(xí)幾個月了，成績提升很快。

勵學(xué)個性化

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開班形式：滾動式開班

勵學(xué)個性化學(xué)校注重培養(yǎng)學(xué)生成績思維和答題準(zhǔn)確率，采用統(tǒng)一教學(xué)法和全職教師任課，力求幫助學(xué)生掌握考試技巧與方法。堅持在高考目標(biāo)下嚴(yán)謹(jǐn)做教育，抓好教育教學(xué)質(zhì)量;培養(yǎng)學(xué)生的考試心理素質(zhì)，考試思維，答題的準(zhǔn)確率，讓孩子掌握命題的規(guī)律，讓中差生后來居上，讓優(yōu)等生強(qiáng)者恒強(qiáng)，圓夢名校。

主推課程：初三、高一、高二、高三、高考復(fù)讀全日制、藝考文化課

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、一對一定制輔導(dǎo)，根據(jù)考生個人學(xué)習(xí)情況以及學(xué)習(xí)能力的接受度，量身定制學(xué)習(xí)方案，更具有針對性；2、雙師督導(dǎo)，小班教學(xué)：班主任+教師全程督導(dǎo)，小班制教學(xué)，貼心照顧每個學(xué)生；

學(xué)員評價：

• 柳先生：高中文化課輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)環(huán)境優(yōu)雅舒適，讓人能夠靜心學(xué)習(xí)。
• 158*****555：高中文化課輔導(dǎo)班是個提升學(xué)習(xí)效果的理想之選。
• 189*****829：高中文化課輔導(dǎo)班是個學(xué)習(xí)的好幫手，值得推薦。

京翰教育

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開班形式：滾動式開班

京翰教育針對高考精心編寫的校本教材，嚴(yán)格軍事化的日常管理，具備心理學(xué)科的班主任學(xué)習(xí)管理，完善的學(xué)生及家長的溝通方式，時刻關(guān)注孩子成績和身心健康的成長。

主推課程：高考復(fù)讀、中職、單招、藝考文化課、新高一

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、對學(xué)員每一次進(jìn)階做出科學(xué)的評價，定期對學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行評估；2、老師將會成為每一位學(xué)員的良師益友，為學(xué)員解疑答惑，揭開心中的憂慮，開足馬力備考高考；

學(xué)員評價：

• 閻女士：教學(xué)水平高，學(xué)生學(xué)習(xí)的快，來這兒學(xué)習(xí)很幸運
• 179*****484：很好的老師，讓人尊敬！
• 185*****271：孩子一直在這里上課，感覺很不錯

博眾未來

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開班形式：滾動式開班

博眾未來建立了嚴(yán)格的管理制度，以確保機(jī)構(gòu)的高效運營和良好的教育質(zhì)量。機(jī)構(gòu)擁有專門的管理團(tuán)隊，負(fù)責(zé)制定和執(zhí)行各項管理策略和流程。機(jī)構(gòu)注重規(guī)范機(jī)構(gòu)的內(nèi)部管理和運作，確保教師、學(xué)生和家長之間的有效溝通和良好協(xié)作。

主推課程：高中學(xué)科輔導(dǎo)：常規(guī)班課和1對1+寒暑假集訓(xùn)營+高考沖刺班+高考全托班、中高考復(fù)讀、藝體生文化課、高考志愿填報

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、采用專題授課，拔高拓展，突破重點、難點及考點，加強(qiáng)壓軸題突破及解題技巧訓(xùn)練等；2、整體把握各科復(fù)習(xí)，突出重點，強(qiáng)化學(xué)生邏輯思維能力；

學(xué)員評價：

• 袁女士：高中文化課輔導(dǎo)班提供的資料詳盡，方便學(xué)生更好地備考。
• 138*****139：高中文化課輔導(dǎo)班的服務(wù)周到，讓人感到十分貼心。
• 156*****293：雖然還沒正式開始上課，但我們感受到了工作人員的周到服務(wù)，讓家長感到孩子在這里上課很放心，期待暑假班的老師們的到來。

福知行

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開班形式：滾動式開班

福知行小班制教學(xué),規(guī)范、量化、科學(xué)、嚴(yán)而愛，全程跟蹤。除代課老師外，每個班級有專職班主任老師負(fù)責(zé)學(xué)生的學(xué)習(xí)監(jiān)督、生活幫助、心理輔導(dǎo)等，每個學(xué)生享有一對一個性化服務(wù)，每個學(xué)生都會建立:學(xué)校、教師、班主任、家長的四方群，對學(xué)生學(xué)習(xí)、日常生活狀態(tài)進(jìn)行溝通，為每個學(xué)生提供個性化教學(xué)管理服務(wù)。

主推課程：小學(xué)到高三一對一文化課輔導(dǎo)（包含藝術(shù)生文化課、初高全日制、高考復(fù)讀）

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、教育機(jī)構(gòu)設(shè)施先進(jìn)，環(huán)境舒適宜人；2、兩種模式都是教師，根據(jù)學(xué)生情況制定專屬計劃給與定向提分技巧教學(xué)，更大程度的滿足學(xué)生對于成績提升的需求;

學(xué)員評價：

• 曾女士：老師們的教學(xué)方式非常適合藝體生，能夠讓他們在短時間內(nèi)掌握重點知識。
• 131*****825：參加集訓(xùn)班后，學(xué)生的文化課成績明顯提高。
• 186*****848：老師講的很好，重點講解清楚，練習(xí)講的很好，特別滿意！

金博教育

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開班形式：滾動式開班

金博教育按照學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，課程細(xì)分為高中、高中、及高中的英語課程。每個階段的都會進(jìn)行相匹配的授課.并且在上課前會對學(xué)生進(jìn)行英語水平測試。會先和學(xué)生溝通，了解其學(xué)習(xí)的需求和個性特點。然后再進(jìn)行科學(xué)的測評，深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，從而定制匹配的教學(xué)計劃。

主推課程：K12+春考+復(fù)讀+高考報考

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、全日制中高考全托補(bǔ)習(xí)學(xué)校；2、授課老師為10年以上教學(xué)帶班經(jīng)驗，帶過的往屆生數(shù)萬名學(xué)員考入國內(nèi)外大學(xué)；

學(xué)員評價：

• 馬先生：參加集訓(xùn)班后，學(xué)生的自信心明顯增強(qiáng)。
• 180*****686：孩子馬上高考了，找輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)挺頭疼的，經(jīng)朋友介紹帶孩子來試試，結(jié)果還不錯，老師教學(xué)很給力
• 173*****316：這里的師資力量很不錯，對孩子的學(xué)習(xí)安排的也比較合理，老師也很有耐心。

丹秋名師堂

機(jī)構(gòu)地址：

開班形式：滾動式開班

丹秋名師堂除了優(yōu)秀的教師團(tuán)隊，我們的補(bǔ)習(xí)班還注重教學(xué)環(huán)境和設(shè)施的建設(shè)。我們提供舒適、安靜的教室和先進(jìn)的多媒體教學(xué)設(shè)備，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)。此外，我們還會定期組織各種學(xué)習(xí)活動和趣味競賽，讓學(xué)生在輕松的氛圍中提高學(xué)習(xí)效果。

主推課程：小學(xué)初高中文化課一對一、高三、初三全日制、復(fù)讀、單招

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢】：1、沉浸于數(shù)學(xué)教學(xué)十余年，研發(fā)出“簡單化”和模塊式教學(xué)模式；2、集訓(xùn)營——先測評，找問題，再突破，實施全封閉管理模式；

學(xué)員評價：

• 毛先生：中考之后擇校是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，一直沒有目標(biāo)，通過老師的規(guī)劃之后，孩子目標(biāo)也清晰了，感謝老師的介紹。
• 138*****675：老師解答問題細(xì)致耐心，讓我感受到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感。
• 177*****939：是個提分的好學(xué)校，老師全程跟讀管理。孩子考了個不錯的學(xué)校，感謝老師！

數(shù)年寒窗辛苦忙，一朝綻放也芬芳。今朝好比征戰(zhàn)場，一腔熱血滿胸腔。萬千才思心中藏，胸有成竹不用忙，文如泉涌書千行。面帶微笑出考場，金榜題名在飛揚。又到高考日，祝愿考試順利，贏得輝煌成就。